Alles over slapen, dromen, het nachtelijk brein en creatief denken.
brein
College: Waar in je brein zit je bewustzijn?

College: Waar in je brein zit je bewustzijn?

Een van de vragen waar hersenonderzoekers vandaag de dag heel graag een antwoord op willen vinden is: waar in je brein zit je bewustzijn? Jeroen Geurts is een van die wetenschappers. Hij is hersenonderzoeker en hoogleraar translationele neurowetenschappen aan het VU medisch centrum in Amsterdam. Over het bewustzijn geeft hij in dit filmpje een geestig college...
Typische droomthema’s

Typische droomthema’s

Sommige dromen komen overal ter wereld voor. Naakt zijn in het openbaar, vallen, vliegen, uitvallende tanden, geld vinden: iedereen droomt het wel eens. Een groots opgezet onderzoek aan drie Duitse Universiteiten neemt deze 'typische' droomlijst onder de loep. Hoe typisch zijn die dromen nou eigenlijk, en is er een link met het dagelijks leven? ...
Slapen met licht en overgewicht

Slapen met licht en overgewicht

Slapen met teveel licht in de kamer kan dik maken, waarschuwen onderzoekers van Oxford University in een studie onder 113.000 Britse vrouwen. Slapen met kunstlicht maakt het immers moeilijker voor het lijf om dag van nacht te onderscheiden, met als gevolg een ontregelde biologische klok en dus een verstoorde stofwisseling.
Droommythe: Je kunt alleen dromen van iets dat je ooit gezien hebt

Droommythe: Je kunt alleen dromen van iets dat je ooit gezien hebt

Wie verzint zoiets? Dat zou betekenen dat je in de slaap niks nieuws kunt bedenken. De mythe stamt uit de jaren vijftig, maar neurologisch is er geen aanwijzing dat het brein in de slaap spontaan het vermogen tot creativiteit verliest. Sterker nog: tijdens de slaap lijken er meer nieuwe verbanden te worden gelegd dan overdag....
Slaap als therapie bij depressie, schizofrenie en bipolaire stoornis

Slaap als therapie bij depressie, schizofrenie en bipolaire stoornis

'Slaap is geen luxeproduct’ zegt Russel Foster, professor neurologie aan de University of Oxford. Hij en zijn collega Daniel Freeman onderzoeken of een goede nachtrust symptomen van psychose kan verminderen.