Alles over slapen, dromen, het nachtelijk brein en creatief denken.
Problemen oplossen terwijl je slaapt

Problemen oplossen terwijl je slaapt

Problemen oplossen terwijl je slaapt, het lijkt te mooi om waar te zijn. Maar Deirdre Barrett, professor psychologie aan Harvard Medical School, bestudeert al 20 jaar de mogelijkheid om problemen slapend op te lossen. Waar logisch nadenken vastloopt, dromen haar studenten creatieve oplossingen. Try this at home! (klik op de titel om verder te lezen)

Problemen oplossen terwijl je slaapt, het lijkt te mooi om waar te zijn. Maar Deirdre Barrett, professor psychologie aan Harvard Medical School, bestudeert al 20 jaar de mogelijkheid om problemen slapend op te lossen. Waar logisch nadenken vastloopt, dromen haar studenten creatieve oplossingen. Try this at home! (klik op de...
Latest entries
My approach to a dream analysis

My approach to a dream analysis

While dreaming, your mind is hard at work. Emotions and memories are active at full speed, your brain is making new connections. In a dream analysis we get the benefits of all this intuitive thinking to the forefront, by asking questions, and above all: listening.
Dreaming: the ultimate brainstorm technique

Dreaming: the ultimate brainstorm technique

Sleep as late as you want, and solve problems at the same time? It may seem too good to be true, but Barrett’s studies show that sleeping in isn’t lazy. In fact, it’s an effective brainstorming method, because your rational thinking is simmering down, while the rest of your brain has free range - especially...
FAQ: I dream so much and I wake up exhausted. What can I do?

FAQ: I dream so much and I wake up exhausted. What can I do?

You wake up tired and just don't want to face another night. Online we see a lot of tips on how to remember more dreams, but what if you just want to dream less? Let's look at some possible causes, and what you can do about them.
Why can't Batman read in his dream?

Why can’t Batman read in his dream?

Can you read in dreams? The creators of 'Batman, The Animated Series' obviously didn’t think so. In episode 26, 'Perchance to Dream', Batman concludes he must be dreaming when he suddenly is unable to read text. But they were mistaken. Though most people have difficulty performing rational tasks like reading in their dreams, some people...
Why do we dream of deceased loved ones?

Why do we dream of deceased loved ones?

Sleeping and dreaming play a vital part in mental processing. So it would stand to reason that when you have a lot to deal with, your dreams reflect this. Grieving isn't confined to the day, and maybe it can be even stronger in the night, because when the world is silent there is time for...
Wat zeggen dromen over je persoonlijkheid?

Wat zeggen dromen over je persoonlijkheid?

Zijn dromen van verlegen mensen anders dan van spontane mensen? Dromen agressieve mensen ook gewelddadige dromen? Er is een hoop onderzoek naar gedaan persoonlijkheid en dromen. Wat bleek: veel dromen zijn een reflectie van onze dagelijkse emoties.
Waterdroom

Waterdroom

Sommige droombeelden heeft iedereen wel eens, en vind je terug in alle droomwoordenboeken. Neem bijvoorbeeld water. Auteurs koppelen er betekenissen aan als emoties, gevoel, het onderbewuste. Toch is het oppassen met zulke algemeenheden. Zo'n kort-door-de-bocht verklaring kan misleiden...
Hoe 'een nachtje erover slapen' werkt

Hoe ‘een nachtje erover slapen’ werkt

Je staat onder de douche, doet de afwas, zit op de wc. Ineens schiet je iets te binnen. Een idee, inzicht, oplossing voor een probleem. Je broedde er al een tijdje op, maar nu vind je zomaar wat je zocht. Toeval? Bij ontspannende activiteiten zoals seks, in bad liggen, afwassen of noem maar op, hoeft je...
Tijdens je dromen ben je hard aan het werk

Tijdens je dromen ben je hard aan het werk

Dromen is van levensbelang. Maar waarom? In de laatste 30 jaar is er een lawine aan inzichten gekomen. Nieuwe meettechnieken, vooral de MRI scanner, laten zien wat ons nachtelijk brein allemaal doet. Een van de grootste eye-openers: tijdens het dromen zijn we hard aan het werk. Als wij onder zeil zijn, kan het actieve brein...
Dromen over stress op het werk – waarom heb je ze en wat kun je er aan doen?

Dromen over stress op het werk – waarom heb je ze en wat kun je er aan doen?

Klarinetspelers die hun instrument uit hun handen laten vallen, DJ's die de studio niet in komen: in onze slaap bedenken we de grootste rampscenario’s. Is het spanning, faalangst, of zit er nog iets anders achter? (klik op de titel om verder te lezen)