Alles over slapen, dromen, het nachtelijk brein en creatief denken.
Author Archive
Waterdroom

Waterdroom

Sommige droombeelden heeft iedereen wel eens, en vind je terug in alle droomwoordenboeken. Neem bijvoorbeeld water. Auteurs koppelen er betekenissen aan als emoties, gevoel, het onderbewuste. Toch is het oppassen met zulke algemeenheden. Zo'n kort-door-de-bocht verklaring kan misleiden...
Hoe 'een nachtje erover slapen' werkt

Hoe ‘een nachtje erover slapen’ werkt

Je staat onder de douche, doet de afwas, zit op de wc. Ineens schiet je iets te binnen. Een idee, inzicht, oplossing voor een probleem. Je broedde er al een tijdje op, maar nu vind je zomaar wat je zocht. Toeval? Bij ontspannende activiteiten zoals seks, in bad liggen, afwassen of noem maar op, hoeft je...
Tijdens je dromen ben je hard aan het werk

Tijdens je dromen ben je hard aan het werk

Dromen is van levensbelang. Maar waarom? In de laatste 30 jaar is er een lawine aan inzichten gekomen. Nieuwe meettechnieken, vooral de MRI scanner, laten zien wat ons nachtelijk brein allemaal doet. Een van de grootste eye-openers: tijdens het dromen zijn we hard aan het werk. Als wij onder zeil zijn, kan het actieve brein...
Problemen oplossen terwijl je slaapt

Problemen oplossen terwijl je slaapt

Problemen oplossen terwijl je slaapt, het lijkt te mooi om waar te zijn. Maar Deirdre Barrett, professor psychologie aan Harvard Medical School, bestudeert al 20 jaar de mogelijkheid om problemen slapend op te lossen. Waar logisch nadenken vastloopt, dromen haar studenten creatieve oplossingen. Try this at home! (klik op de titel om verder te lezen)...
Dromen over stress op het werk – waarom heb je ze en wat kun je er aan doen?

Dromen over stress op het werk – waarom heb je ze en wat kun je er aan doen?

Klarinetspelers die hun instrument uit hun handen laten vallen, DJ's die de studio niet in komen: in onze slaap bedenken we de grootste rampscenario’s. Is het spanning, faalangst, of zit er nog iets anders achter? (klik op de titel om verder te lezen)
Dromen: meer dan verwerken alleen

Dromen: meer dan verwerken alleen

Is dromen niet gewoon een verwerkingsproces van de dag? Het antwoord is ja, maar ook nee. Want een dromend brein verwerkt informatie, maar doet nog veel meer. We voelen, zijn intuïtief, fantaseren, bedenken onzin, leven mee met geliefden en realiseren ons dat we naar het toilet moeten. In de rustige omgeving van slaap mag ons...
Wat als ik teveel droom?

Wat als ik teveel droom?

Het internet staat vol tips om meer dromen te onthouden. Maar wat als je mínder wilt dromen? Als je moe wakker wordt, en de halve dag bezig bent om je dromen te verwerken? Over stoorzenders en mindful dromen...
Waarom je meer dromen onthoudt in de kersttijd

Waarom je meer dromen onthoudt in de kersttijd

De donkere dagen rond de feestdagen zijn traditioneel een tijd voor bezinning. We overdenken het jaar en maken ruimte voor reflectie. Tegelijkertijd is het een periode van veel emoties. Dat levert veel droomstof op.
Het gaat niet altijd over seks

Het gaat niet altijd over seks

Soms droom je over dingen die je normaal nooit zou doen. Seks met iemand die je helemaal niet aantrekkelijk vindt, seks met je beste vriend, seks op gênante plaatsen of op manieren die je normaal nooit zou doen. Achter deze seksdromen kan meer zitten dan je in eerste instantie zou denken. De betekenis hoeft zelfs...
Dromen van Dali en Gek van surrealisme

Dromen van Dali en Gek van surrealisme

Het Amerikaanse Dali Museum in Sint Petersburg, Florida, heeft Dali’s droomwereld tot leven gebracht in de virtual reality experience Dreams of Dali. Rustig rondkijken in het schilderij Archaeological Reminiscence of Millet’s “Angelus”, dat kan gewoon thuis op de bank met deze 360° video. Of zie Dali's werk live op de tentoonstelling Gek van surrealisme in...