Alles over slapen, dromen, het nachtelijk brein en creatief denken.
Blogs over denken in je slaap
Droomuitvindingen: Rahsaan Roland Kirk

Droomuitvindingen: Rahsaan Roland Kirk

Rahsaan Roland Kirk, geboren als Ronald Kirk, droomde groots. Want hij bedacht al dromend de naam van zijn band Vibration Society en zijn eigen naam Rahsaan, en vond in zijn slaap een nieuwe techniek uit om meerdere saxofoons tegelijk te spelen. In elke mondhoek éen...
Dit boek lees je beter niet (voor het slapengaan)

Dit boek lees je beter niet (voor het slapengaan)

Het is Boekenweek, nog t/m 16 maart. Bij besteding van minstens € 12,50 aan Nederlandstalige boeken krijg je het boekenweekgeschenk geschreven door Tommy Wieringa cadeau. Dus snel naar de winkel! Maar weet wat je leest. Enge boeken lezen voor het slapengaan, is niet zonder risico, blijkt uit dit filmpje.
Kerstlied van Maarten van Roozendaal

Kerstlied van Maarten van Roozendaal

Het is bijna Kerstmis. Traditioneel het moment waarop we zingen over stille nachten, slapende herders en vrede op aarde. Die vrede kunnen we wel vergeten (wanneer was de laatste keer?) maar klinkende liedjes zullen er altijd over geschreven worden. Dit lied van wijlen Maarten van Roozendaal is er een van.
Een groter bewustzijn door lucide dromen

Een groter bewustzijn door lucide dromen

Het werkwoord denken wordt in onze cultuur traditioneel gebruikt in de betekenis van rationeel nadenken. Tegenwoordig wordt het werkwoord door sommige wetenschappers breder geïnterpreteerd: denken bestaat uit een heel spectrum van mentaal functioneren, waaronder ook dagdromen/mijmeren, nachtdromen, meditatie, lucide dromen, en intuïtief ‘weten’ of ‘aanvoelen’ vallen.
Slaap als therapie bij depressie, schizofrenie en bipolaire stoornis

Slaap als therapie bij depressie, schizofrenie en bipolaire stoornis

'Slaap is geen luxeproduct’ zegt Russel Foster, professor neurologie aan de University of Oxford. Hij en zijn collega Daniel Freeman onderzoeken of een goede nachtrust symptomen van psychose kan verminderen.
Verbeter jezelf tijdens je slaap

Verbeter jezelf tijdens je slaap

Lucide dromen kan je helpen je prestaties te verbeteren. De Heidelberg Universiteit doet er onderzoek naar bij sporters. Rens de Jong van Business News Radio vroeg zich af: als een sporter het kan, kunnen wij dat dan ook? Wedstrijdsituaties visualiseren verbetert de sportprestaties, dat is al langer bekend. Want het brein lijkt weinig onderscheid te maken...
Uitgeschakelde genen bij slaaptekort? Een fact check

Uitgeschakelde genen bij slaaptekort? Een fact check

Er is al veel onderzoek gedaan naar het effect van slaapgebrek op het functioneren van het lichaam. Uit eerdere studies blijkt bijvoorbeeld dat slaapgebrek grote invloed heeft op de stofwisseling en het brein. Maar welke biologische mechanismen precies ervoor zorgen dat onvoldoende slaap leidt tot negatieve gezondheidseffecten, is nog niet duidelijk. De University of Surrey...
Een boek boven je bed

Een boek boven je bed

Zou het te lezen zijn, deze integrale toneeltekst van Shakespeares A Midsummer Night's Dream, afgedrukt op een affiche? Ach, het maakt ook niet uit want fijn om naar te kijken is het sowieso. En wanneer je niet in slaap komt, kun je altijd nog woorden tellen. Of letters, spaties, komma's, punten, bij hardnekkige slapeloosheid. Deze en meer...
Luisteren naar kleuren

Luisteren naar kleuren

Kunstenaar Neil Harbisson (Barcelona) is geboren met een zeldzame aandoening, die hem compleet kleurenblind maakt. Hij zag de wereld in grijswaarden. Totdat hij een apparaat op zijn hoofd gezet kreeg, een ‘eyeborg’, dat kleur omzet naar geluid. Nu ziet Harbisson een symfonie van kleur. Hij luistert naar gezichten en schilderijen en hoort zelfs kleuren die...
Slapen op je werk verhoogt productiviteit

Slapen op je werk verhoogt productiviteit

Dutjes op het werk zijn een goed idee, éen slechte nacht vermindert je reactievermogen al, slecht slapen kan samenhangen met psychische problemen, en slechte slapers kunnen minder goed comfort waarnemen. De resultaten van het Groot Nationaal Slaap Onderzoek, werden op 21 november in een speciale uitzending van de Labyrint onthuld.