Alles over slapen, dromen, het nachtelijk brein en creatief denken.
brein
Verbeter jezelf tijdens je slaap

Verbeter jezelf tijdens je slaap

Lucide dromen kan je helpen je prestaties te verbeteren. De Heidelberg Universiteit doet er onderzoek naar bij sporters. Rens de Jong van Business News Radio vroeg zich af: als een sporter het kan, kunnen wij dat dan ook? Wedstrijdsituaties visualiseren verbetert de sportprestaties, dat is al langer bekend. Want het brein lijkt weinig onderscheid te maken...
Uitgeschakelde genen bij slaaptekort? Een fact check

Uitgeschakelde genen bij slaaptekort? Een fact check

Er is al veel onderzoek gedaan naar het effect van slaapgebrek op het functioneren van het lichaam. Uit eerdere studies blijkt bijvoorbeeld dat slaapgebrek grote invloed heeft op de stofwisseling en het brein. Maar welke biologische mechanismen precies ervoor zorgen dat onvoldoende slaap leidt tot negatieve gezondheidseffecten, is nog niet duidelijk. De University of Surrey...
Luisteren naar kleuren

Luisteren naar kleuren

Kunstenaar Neil Harbisson (Barcelona) is geboren met een zeldzame aandoening, die hem compleet kleurenblind maakt. Hij zag de wereld in grijswaarden. Totdat hij een apparaat op zijn hoofd gezet kreeg, een ‘eyeborg’, dat kleur omzet naar geluid. Nu ziet Harbisson een symfonie van kleur. Hij luistert naar gezichten en schilderijen en hoort zelfs kleuren die...
Slapen op je werk verhoogt productiviteit

Slapen op je werk verhoogt productiviteit

Dutjes op het werk zijn een goed idee, éen slechte nacht vermindert je reactievermogen al, slecht slapen kan samenhangen met psychische problemen, en slechte slapers kunnen minder goed comfort waarnemen. De resultaten van het Groot Nationaal Slaap Onderzoek, werden op 21 november in een speciale uitzending van de Labyrint onthuld.
Slaap en het geheugen

Slaap en het geheugen

In september 2012 hield de Universiteit Utrecht een Studium Generale met als thema 'You are what you remember'. Vier wetenschappers vertelden over verschillende aspecten van het geheugen: het selectief opslaan van ervaringen, valse herinneringen, en de cruciale rol van slaap voor het langetermijngeheugen.