Alles over slapen, dromen, het nachtelijk brein en creatief denken.
blogs over dromen, creativiteit en het slapende brein
Creatief dromen: Sweet Home Alabama

Creatief dromen: Sweet Home Alabama

Voorbeelden van droomgeïnspireerde muziek zijn er genoeg. Een voorbeeld dat je niet zo vaak hoort, is de creatie van de gitaarsolo’s in de Amerikaanse hit song 'Sweet Home Alabama' van countryrockband Lynyrd Skynyrd. Gitarist Ed King droomde ze noot voor noot.
Nieuwe visie op dromen

Nieuwe visie op dromen

Tegenwoordig zien we dromen als een vorm van denken in je slaap. Of zoals klinisch psycholoog Barrett (Harvard University) het verwoordt: dromen is denken of problemen oplossen in een andere biochemische staat dan die waarin we verkeren wanneer we wakker zijn.
Dromen over overledenen

Dromen over overledenen

Een vraag die mij vaak gesteld wordt: 'Waarom droom ik van overleden geliefden?’ Slapen en dromen speelt een grote rol bij verwerking, dus ook bij het verwerken van een groot verlies. Als de wereld stil is hebben we alle ruimte om onze diepste gevoelens naar boven te laten komen.
Ik kan niet slapen

Ik kan niet slapen

Wat doen kinderen (8-10 jaar) als ze niet kunnen slapen? Radiomakers Desmet vroeg het aan ze. Vindingrijk als kinderen zijn, blijken ze een heel assortiment aan oplossingen te bezitten.
Zo onthoud je je dromen beter

Zo onthoud je je dromen beter

Als je een tijd wilt bijhouden wat je allemaal droomt op een nacht, maar je hebt moeite je dromen te onthouden, hebben we goed nieuws voor je: kwestie van een paar nieuwe gewoontes aanleren. De top vijf op een rij...
5 redenen waarom je soms wel droomt en soms niet

5 redenen waarom je soms wel droomt en soms niet

Tijdschrift Santé stelde de vraag: waarom droom je soms wel en soms niet? Goede vraag, maar het antwoord mocht maar 90 woorden zijn. Ja, hállo! Dat roept om een achtergrond-blog. Daarom, in aanvulling op Santé: 5 redenen waarom je soms wel droomt, en soms niet...
Typische droomthema’s

Typische droomthema’s

Sommige dromen komen overal ter wereld voor. Naakt zijn in het openbaar, vallen, vliegen, uitvallende tanden, geld vinden: iedereen droomt het wel eens. Een groots opgezet onderzoek aan drie Duitse Universiteiten neemt deze 'typische' droomlijst onder de loep. Hoe typisch zijn die dromen nou eigenlijk, en is er een link met het dagelijks leven? ...
Mini workshop Dromen Verklaren voor SUUS TV

Mini workshop Dromen Verklaren voor SUUS TV

Ken je SUUSTV al? Suzanne Beukema heeft een inspirerende online talkshow, aangevuld met korte video’s en blogs. Voor haar en haar vriendinnen gaf ik een mini workshop Dromen Verklaren. Gewoon, gezellig op de bank in de woonkamer. Kijk mee...
Droommythe: Je kunt alleen dromen van iets dat je ooit gezien hebt

Droommythe: Je kunt alleen dromen van iets dat je ooit gezien hebt

Wie verzint zoiets? Dat zou betekenen dat je in de slaap niks nieuws kunt bedenken. De mythe stamt uit de jaren vijftig, maar neurologisch is er geen aanwijzing dat het brein in de slaap spontaan het vermogen tot creativiteit verliest. Sterker nog: tijdens de slaap lijken er meer nieuwe verbanden te worden gelegd dan overdag....
Dromen tijdens de zwangerschap

Dromen tijdens de zwangerschap

Veel vrouwen hebben bizarre dromen tijdens de zwangerschap. Journaliste Yvonne Brok kan daar van meepraten: ze droomde zowat elke nacht van seks met de partners van haar vriendinnen. Yvonne nam haar dromen en de zwangerschapsdromen van andere vrouwen als uitgangspunt voor een vier pagina lang artikel in Jij & je Kinderen. Dromen over bevallen van een...