Alles over slapen, dromen, het nachtelijk brein en creatief denken.
Posts tagged "World Sleep Day"
Uitslapen goed voor de economie

Uitslapen goed voor de economie

Als we de 24-uurs-economie moeten geloven, is rust nemen en slapen een irritante, aandachtvragende onderbreking. Zelfs al is bekend dat slaapgebrek de economie juist bedreigt. Een aantal recente onderzoeken bevestigen dat...
8 redenen om vandaag in je bed te blijven liggen

8 redenen om vandaag in je bed te blijven liggen

Vandaag is het World Sleep Day, de dag waarop wereldwijd aandacht wordt gevraagd voor het belang van voldoende slaap. Dat is nodig, want uitslapen wordt nog altijd een luxe gewoonte gevonden. Koffie drinken, roken, kunstlicht, de wekker, alles doen we eraan om onszelf wakker te maken en te houden. Maar de enige afdoende manier om wakker...